·
Autor Janka Kováčová

Ako je možné, že je stále taká štíhla? Zuzana Kanócz prezradila, čím to je!

Má tri deti, no ani tie sa nepodpísali na jej postave. Kým mnohé iné ženy sa po pôrode nedokázali vrátiť ku svojej pôvodnej postave, Zuzana Kanócz je výnimka. Krásna herečka priznala, čím to je...

Obľúbená herečka sa už čoskoro objaví ako nová posila v druhej sérii seriálu televízie JOJ Ranč. Okrem toho ju na jeseň uvidíte aj v najpopulárnejšom seriáli z nemocničného prostredia Nemocnicia ako svojskú doktorku Maxovú.

embed kód

Kanócz má 45 rokov, no stále vyzerá fantasticky a mnohé ženy jej závidia najmä jej štíhlu postavičku. Ako je možné, že už roky nepribrala? Stravuje sa nejako špeciálne? "Myslím si, že u mňa to dosť závisí aj od genetiky. Ale, samozrejme, je to aj o strave. Vnímam svoje telo, ktoré veľmi jasne odzrkadľuje kvalitu môjho stravovania. Zvažujem, čo zjem. Samozrejme, že to nie je tak, že keď idem na návštevu alebo na nejakú oslavu, nedám si sladké, lepok alebo laktózu. Doma potraviny s laktózou nemáme vôbec. A lepok minimálne. Pri Lucasových a Jurajových obmedzeniach som zistila, že aj mne samotnej prospieva ich vynechať. Keď to niekedy poruším, nič sa nestane, ale keď niekoľko dní po sebe pravidelne konzumujem lepok, cítim to na trávení, už mi potom nie je dobre. A potraviny z kravského mlieka mi už vyslovene nechutia. Jedine tvaroh si rada dám," priznala nám Zuzana.

Začala sa stravovať podľa ajurvédy

A ako teda vyzerá jej jedálniček? "Na raňajky si Juraj robí kašu, deti svoje granoly, alebo keď máme chuť na slané, dáme si vajíčko a deti si vypýtajú veľa zeleniny. Ja v poslednej dobe raňajkujem málo – iba svoj zelený nápoj, odšťavenú zeleninu, a potom neskôr ovocie. Radi si robíme aj smoothie. Ja som veľmi „polievková“ a mala som obdobie, kedy som aj na raňajky jedávala polievky. V tom období som sa začala stravovať podľa ajurvédy a vrelo to každému odporúčam, lebo je to naozaj veľmi prospešné aj pre trávenie a vôbec na energiu a štart do dňa. Myslím si, že tá ajurvédska kuchyňa je veľmi ľahká, jednoduchá a veľmi uzdravujúca. Škoda, že pri tejto práci to neviem nejako dlhodobo alebo pravidelne dodržiavať. Ale ak máme doma polievku, stále si ju rada dám na raňajky," dodala Kanócz.