Nela Pocisková prezradila tajomstvo svojej dokonalej postavy: TAKTO sa udržiava štíhla!

Herečka a speváčka Nela Pocisková patrí bez pochýb medzi najkrajšie ženy slovenského šoubiznisu. Pýši sa dokonalou postavičkou, ktorú sa jej podarilo udržať aj po dvoch pôrodoch. Ako to robí? Toto je jej tajomstvo!

Herečka a speváčka Nela Pocisková v poslednom období doslova žiari a srší pozitívnou energiou. Dôkazom bolo aj jej vystúpenie v relácii V siedmom nebi, v ktorom absolútne ovládla celé štúdio. Ako priznala, je za tým jej vnútorné nastavenie mysle a pocit slobody, ktorý po dlhých rokoch cíti.

+11 fotografii

Nela Pocisková prehovorila o háklivých témach

Avšak, nič nie je dokonalé a platí to aj v jej živote. Známa speváčka a herečka otvorene a bez príkras hovorí aj o témach, ktoré potichu trápia mnohé ženy, no len máloktoré o nich hovoria. Strach zo starnutia, sebaláska, sebaprijatie i porovnávanie s inými ženami.

„Vnútorne sa cítim najslobodnejšie vo svojom živote, ale evidujem zmeny. Chcela by som mať tento mindset a znova dvadsať, lebo reflektujem aj toto. Momentálne mám obdobie, keď veľmi bilancujem, veľmi sa vraciam naspäť a vnímam reálne zmeny na svojom tele, na svojej tvári, na všetkom. Veľmi sa tým zaoberám,“ povedala pred časom Nela Pocisková pre joj.sk.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa @pociskova.nela

Kľúčom je pohyb

Nela Pocisková je mladá žena a len v októbri oslávila 35. narodeniny. Priznáva však, že už sama vidí, ako sa jej telo s pribúdajúcim vekom postupne mení. Napriek tomu sa stále pýši dokonalou postavičkou a to aj po dvoch pôrodoch. Kľúčom je podľa jej slov pohyb, ktorého má pri deťom, práci a psíkovi naozaj dosť.

„Keď sa dá, snažím sa ísť si zabehať. Ale je to veľmi nepravidelné a ani by som to veľmi nenazvala behom. Je to taký výklus chorej lane, pri ktorom spájam príjemné s užitočným. Idem so psom von a popri tom si zabehám,“ zhodnotila.

Nela však priznala, že svoje robí aj svalová pamäť. „Moje telo si veľmi pamätá. Ja som celý život bola v pohybe. Robila som karate, tanec, muzikály, čiže sme sa v kuse hýbali a mne málo stačí,“ doplnila.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa @pociskova.nela

Učí sa sebaláske

Pri tak krásnej žene, akou Nela Pocisková bez pochýb je, by jeden povedal, že rozhodne nemôže bojovať s nedostatkom sebalásky. Opak je však pravdou. Herečka a speváčka priznáva, že sa učí milovať.

„Viem to aj dobre zakrývať. Dispozíciu mám do pol pása a mám väčšie stehná a boky. Takže, ako každá žena, vedela by som nájsť X Y chýb, ktoré akože máme. Ale som v štádiu, keď sa zamýšľam nad tým, ako sa samé vieme dávať dole. Tie ženy si nevedia priznať, že každá jedna je krásna taká, aká je. Ale už som na ceste, že sa aj snažím toto tam hľadať,“ dodala s úsmevom.