Zuzana Vačková rieši ďalší zdravotný problém: TÁTO DIAGNÓZA trápi mnoho Slovákov!

Začiatok roka poňala netradične. Namiesto osláv a ruchu si zvolila ticho, oceán a liečivý pokoj. Pre známu herečku však nejde len o dovolenku – ale o zdravie.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Zuzana Vackova (@zuzanavackova)

Zuzana Vačková stavila na návrat k sebe

Zuzana Vačková sa spolu s partnerom rozhodla privítať nový rok ďaleko od Slovenska. Zamierili na exotickú Srí Lanku, kde herečka absolvuje ajurvédsky pobyt priamo na brehu oceánu. Nešlo však o impulzívne rozhodnutie, ale o vedomý krok.

Ako sama priznala, rok 2025 bol pre Zuzanu Vačkovú mimoriadne intenzívny – pracov­ne úspešný, no zároveň fyzicky aj psychicky vyčerpávajúci. Práve preto sa rozhodla dopriať si čas, ktorý bude patriť len jej telu a duši.

Rok plný skúšok a zdravotných výziev

Herečka si prešla náročným obdobím. Počas preventívnej prehliadky jej v júli minulého roka diagnostikovali zhubný nádor, ktorý si vyžiadal neodkladnú operáciu. Tá našťastie dopadla úspešne, no tým sa zdravotné výzvy neskončili.

Tentoraz ju začal trápiť vysoký viscerálny tuk – problém, s ktorým bojuje čoraz viac Slovákov a ktorý výrazne ovplyvňuje celkové zdravie organizmu.

Diagnóza, o ktorej sa málo hovorí

Zuzana Vačková sa rozhodla hovoriť otvorene a bez prikrášľovania. Práve Srí Lanku si vybrala ako miesto, kde chce tento problém riešiť komplexne – stravou, pohybom aj mentálnym nastavením.

„Hladu sa vôbec nemusíte báť, porcie sú veľmi chutné, pestré, zdravé a dostatočné. Prejedať sa tu ale určite nebudete. Ja som sem prišla so zámerom dopriať si oddych, spraviť niečo pre svoje telo a keďže mám vysoký viscerálny tuk, tak aj schudnúť. Zatiaľ sa mi darí veľmi dobre. Prvé kilá už išli dolu,“ priznala úprimne.

Oddych, ktorý lieči telo aj myseľ

Herečku v rezorte rozmaznávajú ajurvédske procedúry, masáže, cvičenie a ultra zdravá strava. Nechýbajú ani dlhé prechádzky po pláži, čerstvý morský vzduch a pokojné chvíle v tropických záhradách.

Zuzana Vačková tak opäť ukazuje, že zdravie berie vážne a nebojí sa hovoriť ani o témach, ktoré sú pre mnohých citlivé. Jej otvorenosť môže byť inšpiráciou pre každého, kto cíti, že je čas zastaviť sa – a začať sa starať o seba.