7 varovných signálov, že máte problém so štítnou žľazou: Telo vám to dá najavo

Únava, kolísanie hmotnosti či zmeny nálad často pripisujeme stresu alebo veku. Niekedy však ide o signál, že štítna žľaza nefunguje správne. Týchto 7 príznakov vám môže napovedať viac, než si myslíte.

Prečo je štítna žľaza taká dôležitá?

Štítna žľaza je malý orgán na prednej strane krku, no má obrovský vplyv na celé telo. Riadi metabolizmus, energiu, telesnú teplotu, srdcový rytmus aj psychickú pohodu. Keď sa dostane z rovnováhy, telo to pocíti veľmi rýchlo.

1. Neustála únava, aj keď dosť spíte

Cítite sa vyčerpaní hneď po prebudení? Chronická únava je jeden z najčastejších signálov porúch štítnej žľazy. Telo jednoducho nevyrába energiu tak, ako by malo.

2. Nevysvetliteľné priberanie alebo chudnutie

Ak sa vaša hmotnosť mení bez zmeny stravy či pohybu, môže ísť o problém s hormónmi.

• Spomalený metabolizmus → priberanie

• Zrýchlený metabolizmus → chudnutie

3. Zmeny nálad, úzkosť alebo depresia

Štítna žľaza výrazne ovplyvňuje aj psychiku. Jej porucha sa môže prejaviť ako:

• podráždenosť

• úzkosť

• smútok či apatia

Často sú tieto stavy mylne považované za „bežný stres“.

4. Vypadávanie vlasov a zhoršená kvalita pokožky

Vlasy sú krehké, suché, padajú viac než zvyčajne, pokožka stráca pružnosť a je suchá. Aj nechty sa môžu lámať. Ide o častý, no prehliadaný príznak.

zhoršená kvalita pokožky

Zdroj fotky ChatGpt

5. Neustály pocit chladu alebo naopak prehrievania

Máte pocit, že vám je stále zima, aj keď ostatným nie? Alebo sa nadmerne potíte? Štítna žľaza reguluje telesnú teplotu – jej porucha túto rovnováhu narúša.

6. Problémy s trávením

Zápcha alebo naopak časté hnačky môžu súvisieť s tým, ako rýchlo (alebo pomaly) pracuje metabolizmus. Trávenie je na hormonálne zmeny veľmi citlivé.

7. Opuch v oblasti krku alebo tlak pri prehĺtaní

Viditeľné zväčšenie krku, tlak či nepríjemný pocit pri prehĺtaní by ste nikdy nemali ignorovať. Ide o jeden z najpriamejších signálov, že štítna žľaza si vyžaduje pozornosť.

Kedy vyhľadať lekára?

Ak na sebe spozorujete viacero z týchto príznakov naraz alebo pretrvávajú dlhodobo, je vhodné absolvovať krvné testy a odborné vyšetrenie. Včasná diagnostika dokáže výrazne zlepšiť kvalitu života.

Poruchy štítnej žľazy sú častejšie, než si myslíme – a telo nás na ne upozorňuje. Stačí mu načúvať.