Spevák Lukáš ADAMEC o svojom celoživotnom TRÁPENÍ: Ako zvláda boj s kilami NAVYŠE?

Spevák Lukáš Adamec sa nikdy netajil tým, že boj s kilami navyše je pre neho témou už od mladosti. V exkluzívnom rozhovore pre joj.sk nám otvorene porozprával o tom, ako sa dnes pozerá na svoju kondíciu, čo ho motivuje a akú aktivitu objavil, ktorá mu pomáha nielen po fyzickej stránke, ale aj mentálne.

​

+3 fotografii

​Lukáš Adamec patrí medzi najvýraznejšie tváre slovenskej hudobnej scény a fanúšikovia ho poznajú ako energického speváka s nezameniteľným hlasom. Sám však otvorene priznáva, že nadváha je pre neho témou, ktorá ho sprevádza prakticky celý život. V minulosti sa k tejto otázke viackrát vyjadroval aj v rozhovoroch pre médiá a nikdy sa netajil tým, že udržať si stabilnú váhu je pre neho dlhodobá výzva. Aj napriek tomu sa snaží ísť ďalej, nevzdávať sa a hľadať cesty, ako sa cítiť lepšie vo vlastnom tele. 

 Úprimne o kondícii a živote v tempe 

Hudobná kariéra, koncerty, cestovanie a nepravidelný režim – to všetko je realita, v ktorej Lukáš Adamec funguje už roky. Aj preto priznáva, že udržiavať si kondíciu nie je vždy jednoduché. V rozhovore pre joj.sk nám otvorene povedal, že téma zdravia a formy je pre neho veľmi osobná. Nejde len o číslo na váhe, ale najmä o to, ako sa človek cíti, koľko má energie a ako zvláda každodenný pracovný kolotoč. 

 Objavil šport, ktorý mu učaroval 

Spevák nám prezradil, že v poslednom období objavil jednu športovú disciplínu, ktorá ho doslova chytila za srdce. Podľa jeho slov mu pomáha nielen fyzicky, ale aj psychicky. Práve tento šport sa pre neho stal spôsobom, ako si vyčistiť hlavu, vypnúť od pracovného stresu a nájsť rovnováhu. Vníma ho ako formu terapie, ktorá mu dodáva energiu, dobrú náladu a chuť na sebe pracovať. 

 Motivácia, ktorá ho posúva vpred 

Lukáš Adamec priznáva, že cesta za lepšou kondíciou nie je jednoduchá a že každý deň je pre neho malým bojom. Zároveň však dodáva, že motivácia je pre neho kľúčová a veľmi si váži podporu fanúšikov, ktorí mu držia palce. Svoj príbeh vníma ako dôkaz toho, že aj známe tváre riešia rovnaké problémy ako bežní ľudia a že boj s kilami navyše nie je hanbou, ale realitou, s ktorou sa dá pracovať. 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Richard Jasenák | FOTOGRAF & VIDEO (@jasenak_foto_video)

 Otvorene a bez pretvárky 

Práve otvorenosť a úprimnosť sú dôvodom, prečo si Lukáš získal sympatie mnohých fanúšikov. Nehrá sa na dokonalého a neskrýva, že aj on má svoje slabosti. To, čo presne nám povedal o svojom celoživotnom boji s kilami navyše, o kondícii a o športe, ktorý mu pomáha fyzicky aj mentálne, si môžete pozrieť vo videu vyššie v našom exkluzívnom rozhovore pre joj.sk.