Herečka Elena PODZÁMSKA sa dáva dokopy: Pravda o LIEČBE, emóciách a návrate do života

Herečka Elena Podzámska sa po náročnom období opäť vracia na divadelné dosky a snaží sa vybudovať svoj život nanovo. Otvorene pritom prehovorila aj o psychickom zdraví, liečbe a momentoch, ktoré ju dokázali zlomiť. Dnes hovorí o rovnováhe, ale aj o tom, že niektoré veci ju stále zasiahnu viac, než by čakala.

Návrat na scénu aj do života  

Elena Podzámska si prešla ťažkým obdobím, no dnes sa postupne vracia k tomu, čo miluje. Nový začiatok našla aj na divadelných doskách, kde opäť buduje svoju kariéru. Opiera sa pritom nielen o podporu svojho manžela, ale aj o odbornú pomoc, ktorá jej pomáha zvládať náročné situácie. Sama priznáva, že hoci sa dnes cíti stabilnejšie, cesta k tomu nebola jednoduchá.  

Otvorené slová o psychike  

V rozhovore pre týždenník Život prehovorila Elena Podzámska bez prikrášľovania o svojom aktuálnom nastavení. „Som veľmi dobre nastavená. Mám vynikajúcu pani doktorku - psychiatričku, ktorá je mi kedykoľvek k dispozícii, takže cítim, že je to fajn. Aj keď sa dejú nejaké veci a som smutná, čo je úplne prirodzené, zvládam to lepšie. Neutápam sa v nepríjemných pocitoch,“ priznala otvorene v rozhovore pre týždenník Život. Aj tieto slová naznačujú, že napriek ťažkým momentom sa jej podarilo nájsť spôsob, ako sa s nimi vyrovnávať.  

Pomoc aj v podobe liečby  

Herečka sa netají ani tým, že súčasťou jej cesty k rovnováhe sú aj lieky. Otvorene hovorí o tom, že jej pomáhajú dostať sa späť do psychickej stability. „Na to sú dobré aj antidepresíva, aby ma dostali do rovnováhy. Ale úprimne cítim, že som krehkejšia. Paradoxne by som sa už nemala zlomiť po tom všetkom, čím som si prešla. No keď prídu údery od ľudí alebo od spoločnosti, stále ma to dokáže veľmi zneistiť a položiť,“ uviedla. Práve táto úprimnosť si získala pozornosť verejnosti, ktorá oceňuje, že o psychických problémoch hovorí bez tabu.  

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Ena Podzamska (@ena_podzamska)

Situácie, ktoré ju preveria 

Aj napriek tomu, že sa cíti lepšie, sama priznáva, že život ju stále dokáže preveriť. Niektoré situácie sú podľa jej slov náročné a súvisia aj s jej diagnózami. „Bohužiaľ, takéto situácie nastávajú, ale to už súvisí s mojimi diagnózami. Netreba sa vtedy ostýchať a treba zavolať odborníkovi. Terapie tomu veľmi pomáhajú. Asi by som na ne mala opäť chodiť, aspoň dvakrát do mesiaca. Ale v rámci normy sa cítim dobre,“ dodala na záver.