Žiadne drastické DIÉTY: Ivana GÁBORÍK ukázala, čo jedáva pre ŠTÍHLU POSTAVU, máme RECEPT!

Ivana Gáborík patrí medzi ženy, ktoré si dávajú záležať na zdravom životnom štýle. Fanúšikom teraz ukázala recept, ktorý si pripravuje doma. Najväčšie prekvapenie? Ingrediencia, ktorú by čakal len málokto.

+1 fotografia

​Postava sa nerobí len vo fitku 

Mnohé ženy pred letom hľadajú inšpiráciu, ako si udržať formu bez drastických diét. Medzi nimi je aj Ivana Gáborík, ktorá sa dlhodobo venuje zdravému životnému štýlu a pohybu. Tentoraz svojim sledovateľom prezradila recept, ktorý si doma pripravuje pravidelne.  

Recept, ktorý prekvapil  

Na prvý pohľad ide o klasickú cícerovú pomazánku. Po bližšom pohľade však mnohých zaskočila jedna surovina. Ivana totiž do receptu pridala mangový džem s marakujou. Kombinácia sladkej a slanej chuti vyvolala medzi jej fanúšikmi množstvo reakcií. „Džem? Kto by si dal do cícerovej pomazánky džem? No ja. A chutí…” priznala Ivana Gáborík svojim sledovateľom na sociálnej sieti.  

Sýta a výživná  

Pomazánka obsahuje cícer, jogurt, mandle, citrónovú šťavu, koreniny aj lahôdkové droždie. Vďaka tomu ide o jedlo bohaté na živiny, ktoré dokáže zasýtiť na dlhší čas. Takýto typ jedla môže byť vhodnou alternatívou pre ľudí, ktorí hľadajú ľahšie, no zároveň výživné jedlá.  

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa ⠀Ivana Gaborik (@iversanns)

Takto ju servíruje 

Ivana prezradila aj spôsob podávania. Pomazánku si natiera na chlieb a dopĺňa ju ďalšími čerstvými surovinami. „Na chlebík, avokádo, pomazánka, petržlenová vňať, cibuľky,” odporučila svojim sledovateľom. Práve jednoduchosť a rýchla príprava patria podľa mnohých medzi najväčšie výhody tohto receptu. A hoci kombinácia s džemom môže znieť netradične, podľa Ivany výsledok rozhodne stojí za vyskúšanie.