Cvičíte, zdravo sa stravujete, no tuk na nohách nemizne? Možno je za tým toto ochorenie!

Dôležitá vec, ktorú by ženy mali vedieť, je, že nie každé ukladanie tuku je dôsledkom zlého životného štýlu. Ak sa vám napriek zdravej strave, pravidelnému pohybu a chudnutiu nedarí zbaviť tuku na nohách či bokoch a pridáva sa bolesť či ľahká tvorba modrín, príčinou môže byť chronické ochorenie.

Keď cvičíte, chudnete, ale na nohách to nie je vidieť...

Mnohé ženy roky bojujú s celulitídou alebo nadmerným tukom na stehnách, bokoch a zadku. Skúšajú diéty, pravidelne cvičia, menia životný štýl, no výsledky akosi neprichádzajú. V niektorých prípadoch pritom problém nesúvisí s nadváhou, ale s ochorením, o ktorom sa stále hovorí len veľmi málo. Reč je o diagnóze lipedém.

Stehná s celulitídou

Zdroj fotky Pexels

Lipedém: Nie je to len obyčajná celulitída

Lipedém, niekedy označovaný aj ako tukový edém, je chronické geneticky podmienené ochorenie tukového a spojivového tkaniva. Prejavuje sa nerovnomerným ukladaním podkožného tuku, ktorý sa najčastejšie hromadí na bokoch, stehnách a lýtkach. U niektorých žien postihuje aj paže. Na rozdiel od bežnej obezity či celulitídy má toto ochorenie niekoľko typických znakov, podľa ktorých ho možno rozpoznať.

Celulitída

Zdroj fotky Pexels

Diéty a cvičenie sú naň krátke

Jedným z najvýraznejších príznakov je fakt, že postihnuté tukové tkanivo nereaguje na klasické chudnutie. Ani pravidelný pohyb či prísna diéta často neprinášajú očakávané výsledky. Typický je aj výrazný nepomer medzi hornou a dolnou časťou tela. Žena môže mať štíhly pás a driek, no zároveň výrazne objemné stehná a lýtka. Charakteristickým znakom je aj takzvaný znak manžety. Tukové tkanivo sa končí náhle pri členkoch alebo zápästiach, zatiaľ čo chodidlá a dlane ostávajú štíhle.

Celulitída

Zdroj fotky Pexels

Záhadné modriny

Lipedém nie je len estetický problém. Postihnuté miesta bývajú citlivé na dotyk, bolestivé a ženy často opisujú pocit napätia či ťažkých nôh. Veľmi typická je aj ľahká tvorba „záhadných“ modrín. Stačí drobný náraz a na koži sa objavia hematómy, ktoré vznikajú oveľa jednoduchšie ako u zdravých ľudí. Ochorenie postihuje výlučne ženy a najčastejšie sa objavuje v období hormonálnych zmien, napríklad počas puberty, tehotenstva alebo menopauzy.

Masáž stehien

Zdroj fotky Pexels

Liečba je dlhodobá

Treba povedať, že lipedém sa zatiaľ nedá úplne vyliečiť konzervatívnou liečbou. Správna starostlivosť ale dokáže výrazne zmierniť bolesti aj spomaliť jeho progres. Základom je nosenie špeciálnych kompresných odevov a pravidelné lymfodrenáže, ktoré pomáhajú znižovať opuchy a podporujú prúdenie lymfy.

Veľký význam má aj pravidelný pohyb. Odborníci odporúčajú najmä plávanie, chôdzu či bicyklovanie, ideálne v kompresnom oblečení. Súčasťou liečby býva aj protizápalovo orientovaná strava, ktorá pomáha zmierňovať zápalové procesy v organizme. V pokročilejších štádiách sa využíva aj špeciálna liposukcia, ktorá odstraňuje choré tukové bunky a môže pacientkam výrazne uľaviť od bolesti aj ďalších ťažkostí.

Celulitída

Zdroj fotky Pexels

Ak máte pocit, že napriek zdravému životnému štýlu vaše nohy nereagujú na chudnutie, sú bolestivé alebo sa vám na nich často tvoria modriny, možno je vhodné obrátiť sa na lekára. Včasná diagnostika môže výrazne pomôcť so zvládaním tohto ochorenia a zlepšiť kvalitu vášho života.