Speváčka SIMA po pôrode prehovorila bez príkras: Trápi ju diastáza, hľadá POMOC!

Speváčka Sima len pred niekoľkými týždňami priviedla na svet svoju prvú dcérku Naomi. Hoci si materstvo naplno užíva, fanúšikom teraz otvorene priznala, že s vlastným telom po pôrode spokojná nie je. Na sociálnej sieti zverejnila úprimnú výzvu, v ktorej hľadá trénerku, ktorá jej pomôže dostať sa späť do formy.

​

+8 fotografii

​

​Trápi ju diastáza

Speváčka Sima prežíva jedno z najšťastnejších období svojho života. Začiatkom mája porodila partnerovi Tomášovi Gajlikovi dcérku Naomi a od tej chvíle sa jej život točí najmä okolo novej životnej úlohy – materstva. Popri radosti z bábätka však neskrýva ani to, že návrat do pôvodnej formy je pre ňu oveľa náročnejší, než čakala.

​

Nechce počúvať, že vyzerá dobre

Na svojom Instagrame zverejnila výzvu, v ktorej hľadá trénerku so skúsenosťami s cvičením po pôrode. Ideálne takú, ktorá si podobným obdobím sama prešla. „Hľadám trénerku, ktorá má skúsenosť (ideálne má dieťa a zažité to, čo sa deje s telom po pôrode), ktorá by ma trénovala, aby som sa vrátila do tejto formy. Aktuálne mám diastázu asi na 1 až 2 centimetre a potrebujem byť čo najskôr znova ja. Táto stará verzia mňa. Stavba môjho tela sa zmenila. Že sa to nedá vrátiť na pôvodnú verziu mňa, neberiem ako odpoveď ani argument,“ napísala speváčka. Zároveň dala jasne najavo, že nehľadá človeka, ktorý ju bude utešovať. „Nepotrebujem niekoho, kto mi bude hovoriť, že vyzerám super a že na to, že som rodila, som vo forme. Naopak, potrebujem niekoho, kto to uvidí rovnako ako ja,“ odkázala svojim sledovateľom. Dodala tiež, že trénerky sa jej môžu ozvať do súkromných správ a napísať, odkiaľ sú, keďže preferuje osobné tréningy, no nebráni sa ani spolupráci formou videohovorov.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa SIMA (@simonahegerova)

Návrat do formy chce riešiť odborne

Sima patrila aj pred tehotenstvom medzi ženy, ktoré na sebe pravidelne pracovali. Práve preto nechce nič podceniť ani po pôrode a uvedomuje si, že pri diastáze brušných svalov je dôležitý správne zvolený pohyb a odborné vedenie. Svojou otvorenosťou zároveň ukázala aj menej idealizovanú stránku materstva. Kým na sociálnych sieťach často dominujú dokonalé fotografie krátko po pôrode, ona bez prikrášľovania priznala, že cesta späť k vysnívanej postave si vyžiada čas aj pomoc skúseného odborníka.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa SIMA (@simonahegerova)

Začiatkom mája sa stala mamou

Speváčka porodila svoju prvú dcérku Naomi začiatkom mája. Radostnú novinku oznámila fanúšikom dojímavou fotografiou z pôrodnice a odvtedy sa pravidelne delí o momenty zo života čerstvej mamy. Teraz však ukázala aj to, že popri radosti z dcérky rieši aj vlastné zdravie a návrat do kondície.