Ivana Gáborík trafila letný hit: Tento jednoduchý recept z cukety si zamilujete na prvé sústo!

Sezóna cukety je v plnom prúde a ak už neviete, čo z nej pripraviť, Ivana Gáborík má pre vás riešenie. Jej rýchly recept sa stal hitom medzi ženami – je jednoduchý, chutný a zvládnete ho za pár minút.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa ⠀Ivana Gaborik (@iversanns)

Ivana Gáborík inšpiruje ženy aj v kuchyni

Ivana Gáborík je známa nielen ako štýlová žena, ale aj ako šikovná gazdiná, ktorej recepty ženy pravidelne skúšajú aj doma. Už v minulosti zabodovala úplne jednoduchým jedlom z cukety, ktoré si okamžite získalo popularitu.

A niet sa čomu čudovať – ide o kombináciu rýchlosti, dostupných surovín a chuti, ktorá prekvapí.

Recept, ktorý zvládne naozaj každý

Na prípravu vám stačia len 4 ingrediencie:

• cuketa
• maslo alebo olej
• soľ
• chlieb

Postup:
Cuketu ošúpte, nakrájajte na menšie kocky a jemne ju osoľte. Na panvici ju orestujte na masle alebo oleji, následne ju krátko poduste, aby zmäkla a pustila šťavu. Hotovú zmes jednoducho naložte na chlieb natretý maslom – a máte hotovo.

Ivana Gáborík - cuketový recept

Zdroj fotky Instagram/iversanns

Tipy, ako si recept ešte vylepšiť

Ak chcete tomuto jednoduchému jedlu dodať ešte viac chuti, môžete skúsiť:

• pridať cesnak alebo bylinky (bazalka, tymian)
• posypať strúhaným syrom
• dochutiť čiernym korením alebo chilli
• použiť celozrnný alebo kváskový chlieb

Takto z obyčajnej cukety vytvoríte jedlo, ktorým pokojne pohostíte aj návštevu.

Prečo zaradiť cuketu do jedálnička?

Okrem skvelej chuti má cuketa aj množstvo benefitov:

• je nízkokalorická – ideálna pre ženy, ktoré si strážia líniu
• obsahuje veľa vody – hydratuje telo počas horúčav
• je ľahko stráviteľná
• podporuje trávenie

Malý trik na záver

Ak máte doma viac cukety, pokojne si ju pripravte aj do zásoby – vydrží v chladničke a môžete ju použiť napríklad do wrapov, šalátov alebo ako prílohu k mäsu.

Ivana Gáborík opäť dokázala, že v jednoduchosti je krása. Jej cuketový recept je presne ten typ jedla, ktorý si počas leta zamilujete – rýchly, chutný a s minimom ingrediencií. A možno sa stane aj vaším novým favoritom.