Ako ostať dobrým človekom aj v dnešnom „zlom“ svete? Lucia Siposová má na to jednoduchý návod!

Svet okolo nás dokáže byť plný zlých správ, konfliktov a problémov. Herečka Lucia Siposová, ktorá hrá jednu z postáv v seriáli Večne mladí, však tvrdí, že namiesto neustáleho riešenia toho, čo nedokážeme ovplyvniť, by sme mali začať od seba a svojho najbližšieho okolia. Prezradila, prečo podľa nej pozitívna energia funguje ako malé kroky, ktoré môžu meniť svet.

Lucia Siposová má na život jasný názor: To, čomu dávate pozornosť, sa zväčšuje

Svet okolo nás je často poriadne vyčerpávajúci. Každý deň prichádzajú nové správy, konflikty, problémy a udalosti, ktoré v nás môžu vyvolávať pocit bezmocnosti a tiež pocit, že svet skrátka nie je dobré miesto. Lucia Siposová však pripomína, že hoci nedokážeme ovplyvniť všetko, stále máme v rukách jednu dôležitú vec. To, čomu venujeme svoju pozornosť. Herečka, ktorá stvárňuje Katarínu Kovács Ulmanovú v novom seriáli Večne mladí, sa na život pozerá s pozoruhodným optimizmom. Podľa jej slov to ale vôbec neznamená zatvárať oči pred tým, čo sa vo svete deje.

Večne mladí - Lucia Siposová

Zdroj fotky TV JOJ

Nemusíme vyriešiť celý svet, ťažké obdobia tu boli vždy

Lucia Siposová upozorňuje na jav, ktorý pozná azda každý. Neustále sledujeme dianie okolo seba, rozčuľujeme sa nad vecami, ktoré nemáme možnosť zmeniť, a pritom nám môže pomedzi prsty unikať vlastný život. „Ľudia miesto toho, aby sa starali o seba a vytvárali si tú realitu okolo seba, tak sa zbytočne zaťažujú a starajú o veci, do ktorých ich nič nie je. Ono to je trošku také odvádzanie pozornosti, že tu plačem nad tým, čo sa deje vo svete a miesto toho by som sa mala pozrieť na tú svoju rodinu, na ten svoj život okolo seba a tam vytvárať tú pozitívnu energiu, pretože tým, že budeme vyplakávať, sa tie hodnoty nezmenia,“ povedala pre joj.sk.

Nejde pritom o ľahostajnosť. Skôr o uvedomenie si vlastných možností. Namiesto toho, aby sme všetku energiu venovali veciam, ktoré nevieme ovplyvniť, ju môžeme vložiť do svojich vzťahov, rodiny, práce či každodenného života. Podľa herečky navyše dnešný svet nie je jediným obdobím, keď ľudia čelia náročným situáciám. „Na svete bolo vždy ťažko. Vždy bola niekde vojna, vždy bol hladomor. Takto to je, niekto sa má lepšie, niekto horšie. Raz ste hore, raz ste dole.“

Život podľa nej nikdy nebude dokonale bezpečný, predvídateľný ani bezproblémový. To však neznamená, že si v ňom nemôžeme vytvárať vlastné malé ostrovy radosti. „Každý máme ten svoj život a vytvárame si tu svoju vlastnú realitu a v tej je dôležité vytvárať tie pozitívne hodnoty,“ vysvetlila.

Lucia Siposová

Zdroj fotky archív

Umenie malých krokov

Tu sa dostávame k myšlienke, ktorá môže byť veľmi jednoduchým návodom na každodenný život. Nemusíte urobiť veľké gesto, aby ste niečo zmenili. Začnite sebou. „Volá sa to umenie malých krokov. Keď ja okolo seba viem roznášať radosť, vytvárať radosť, vytvárať pozitívnu energiu. Tá pozitívna energia sa takto roztiahne a potom sa vlastne postupne tie pozitívne hodnoty vedia prenášať až do toho sveta. Ale to ide zvnútra von,“ opisuje. Stačí teda možno trochu viac trpezlivosti s partnerom, úsmev na človeka, ktorého stretneme, čas venovaný rodine alebo rozhodnutie neodpovedať na nepríjemnosť ďalšou nepríjemnosťou. Malé veci sa totiž môžu postupne nabaľovať.

Večne mladí

Zdroj fotky TV JOJ

Rozhoduje, na čo sa sústredíme

Herečka priznáva, že má dar vidieť život krásny. Vedome sa totiž sústreďuje na to, čo jej prináša radosť. „Sústredím sa na krásne veci a myslím si, že je strašne veľa krásnych vecí na svete, pre ktoré sa oplatí žiť,“ hovorí. Krásu podľa nej možno nájsť dokonca aj v najťažších chvíľach. „Myslím si, že aj v tých najhorších chvíľach je veľa vecí krásnych, aj v tých najťažších situáciách, ktoré musia ľudia a krajiny prežívať. Aj v tých chvíľach sa deje kopec zázrakov, ktoré ešte viac vidieť, pretože je tma,“ zhodnotila.

Najjednoduchšia myšlienka, ktorú si z jej slov môžeme odniesť, je, že nemáme pod kontrolou všetko, čo sa deje okolo nás. Máme však určitú kontrolu nad tým, čomu dovolíme, aby nám zabralo hlavu a energiu. „Ide o to sústredenie. Ako si zvolíte to, na čo sa rozhodnete sústrediť. To, čomu dávate tú pozornosť, to sa zväčšuje,“ vysvetľuje. Podľa herečky sa pozitívna zmena nezačína niekde ďaleko vo svete. Začína sa u každého z nás. „Čím som šťastnejšia ja, čím robím šťastnejších ľudí okolo seba, tým je lepšie na svete. A každý, keď kúsok tej pozitívnej energie pošle ďalej, tak potom rastú tie hodnoty sveta,“ uzavrela.

Lucia Siposová

Zdroj fotky archív

Život naplno aj po sedemdesiatke

Jej pohľad na život pritom dokonale zapadá aj do posolstva seriálu Večne mladí. Ten sleduje trojicu dôchodcov, ktorí sa ocitnú v luxusnom domove seniorov a napriek svojmu veku zisťujú, že na nové dobrodružstvá, priateľstvá, lásku, hádky ani radosť rozhodne nie je neskoro. Lucia Siposová v seriáli stvárňuje Katarínu Kovács Ulmanovú, psychologičku a riaditeľku seniorvily. Tá si splnila sen vybudovať luxusný domov dôchodcov, v ktorom by si ľudia posledné roky života nielen dôstojne odžili, ale si ich aj užili.

V tom sa stretáva seriálová postava s myšlienkami samotnej herečky. Život sa podľa nej nemusí odkladať na neskôr. Ani šťastie nemusí prísť až vtedy, keď bude svet okolo nás dokonalý. Niekedy stačí zmeniť to, kam sa pozeráme.

Sledujte seriál Večne mladí každú nedeľu o 20:40 na JOJke alebo kedykoľvek na JOJ play!