Michael Douglas bude mať 82 rokov, no stále vyzerá skvelo: Toto je jeho jednoduchý trik!

Hollywoodska legenda Michael Douglas už o niekoľko dní oslávi 82. narodeniny. Najnovším videom však fanúšikom dokázal, že vek je skutočne iba číslo. Jeho recept na vitalitu pritom nie je žiadny zázračný elixír ani drahá procedúra.

+2 fotografii

​Michael Douglas patrí medzi najväčšie osobnosti svetovej kinematografie. Hviezda filmov Wall Street, Základný inštinkt či Osudová príťažlivosť bude mať 25. septembra neuveriteľných 82 rokov. Pri pohľade na jeho najnovšie zábery by mu však tento vek tipoval len málokto. Držiteľ dvoch Oscarov sa fanúšikom prihovoril priamo z New Yorku a dovolil im nahliadnuť do svojej bežnej nedeľnej rutiny.

Namiesto vysedávania doma si doprial dlhú prechádzku po Central Parku. A práve pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu môže byť jedným z dôvodov, prečo stále pôsobí tak vitálne.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Michael Douglas (@michaelkirkdouglas)

Deväťdesiat minút na nohách

Michael sa počas prechádzky niekoľkokrát nakrútil a fanúšikom ukázal slnečný Central Park plný ľudí. Po približne hodine a pol chôdze otvorene priznal, že aj jemu už začínajú dochádzať sily. „Fíha, som unavený. Na 82-ročného človeka to však nie je zlé,“ zažartoval herec vo videu. Hoci svoje 82. narodeniny oslávi až o niekoľko dní, jeho výkon je obdivuhodný. Mnohí ľudia v omnoho mladšom veku by totiž deväťdesiatminútovú prechádzku svižným tempom absolvovali len s problémami. Michael napriek únave nestrácal dobrú náladu. Užíval si atmosféru parku aj spoločnosť ľudí, ktorí využili krásne počasie rovnako ako on. „Pozrite sa na tento park. Je to čarovné. Všetci sú tu počas krásnej nedele. Škoda, že tu nie ste,“ odkázal svojim priaznivcom.

Jeho recept je prekvapivo jednoduchý

Za mladistvým vzhľadom hollywoodskej legendy sa podľa všetkého neskrýva žiadny komplikovaný trik. Michael ukázal, že nedá dopustiť na obyčajnú chôdzu, pobyt na čerstvom vzduchu a aktívne trávenie voľného času. Po dlhej prechádzke si napokon doprial zaslúžený oddych a nasadol do cyklotaxíka, ktorý ho previezol ulicami New Yorku. „Niekedy jednoducho potrebujete odvoz,“ poznamenal s humorom. „Peknú nedeľu! Som späť v New Yorku. Nič sa nevyrovná nedeľnej prechádzke parkom a jazde po meste. Dúfam, že si všetci užívate skvelý víkend,“ napísal k videu na svojom oficiálnom profile.

Fanúšikovia zostali v úžase

Zábery vyvolali medzi jeho priaznivcami množstvo pozitívnych reakcií. Ľudia obdivovali nielen jeho kondíciu, ale aj energiu, optimizmus a prirodzený šarm. „Vôbec nevyzeráte na 82 rokov!“ zalichotil mu jeden z fanúšikov. Ďalší si okamžite spomenul na jeho ikonickú filmovú postavu: „Legenda sa len tak ležérne prechádza po miestach, kde kedysi kraľoval ako Gordon Gekko.“

Michael Douglas ukázal, že cesta k dobrej kondícii nemusí byť komplikovaná. Aj obyčajná dlhšia prechádzka, pravidelný pohyb a dobrá nálada môžu výrazne prispieť k tomu, aby sa človek cítil vitálne aj vo vyššom veku. A hoci sa herec po deväťdesiatich minútach chôdze netajil únavou, jeho forma je tesne pred 82. narodeninami skutočne obdivuhodná.