Byť sexsymbolom nie je med lízať: Pozrite sa, ako Koleník tvrdo maká na postave!

Pri cvičení doslova potí krv.

Obľúbený herec Ján Koleník si vďaka úlohe mafiána Masláka v Paneláku získal zástupy fanúšičiek, ktoré mu pridelili nepriestrelný status sexsymbolu. V seriáli totiž stvárňuje typického „zlého chlapca“, ktorému všetky ženy padajú do náručia. No byť ideálom žien a popri tom hrať fyzicky a psychicky náročné predstavenia v divadle, to naozaj nie je jednoduché. Janko sa musí udržiavať v dostatočnej kondícii, a preto pravidelne tvrdo maká na svojej postave. Krv potí nielen v posilňovni, ale aj pri behu a jazde na kolieskových korčuliach. Ako sám hovorí, dôležité je, aby cvičenie stíhal časovo skĺbiť so svojou prácou. „Preferujem druh pohybu, na ktorý mám čas medzi prácou. V mojom veku sa už ľudia hrbia, zaobľujú a pohybový aparát ochabuje. Herectvo je nebezpečné povolanie, musím byť pružný a pripravený na prudké zmeny. Rovnako mi pohyb pomáha vyrovnať sa so stresom,“ prezradil Koleník.

Zaujímavosťou je, že sexsymbol sa v otázke stravy vôbec neobmedzuje. Nikdy nedržal diéty a nepotrpí si ani na biopotravinách. Ako vyzerá jeho klasický jedálniček? „Ráno müsli s mliekom, potom veľký obed, väčšinou mäso, a na večeru tiež. Stravujem sa výlučne v reštauráciách, ja si nevarím. Mám rád zeleninu, ovocie a ryby, ale nepohrdnem ani vyprážaným a údeným. Jem však stále veľa sladkostí, mal by som to obmedziť a večer nezapíjať čipsy vínom,“ dodal so smiechom. 

Pozrite si snímky Janka Koleníka od fotografa Mariána Ďatka v priloženej galérii!

Sledujte veľké finále seriálu Panelák už v stredu 17. júna o 20:30 na JOJke!

+8 fotografii