V akom oblečení prežiť tropické horúčavy? Dlhé rukávy vás môžu ochladiť viac než tielko!

Tropické teploty, ktoré v nejednej oblasti stúpli nad 40 stupňov, sužujú Slovensko už druhý týždeň. Obliekanie v týchto pekelných horúčavách je teda "boj o prežitie". Vedeli ste však, že správne zvolené oblečenie dokáže výrazne ovplyvniť to, ako sa počas horúcich dní budete cítiť? Stačí poznať niekoľko jednoduchých pravidiel. A jedno z nich znie na prvé počutie absolútne nelogicky!

Ako prežiť tropické horúčavy? Dlhé rukávy vás ochladia viac než tielko

V aktuálnych dňoch sa čísla na teplomeroch šplhajú nad rekordných 40 stupňov, čo pre ľudí z našich končín predstavuje nielen výrazný diskomfort, ale už aj zdravotné riziko. Mnohé ženy počas týchto pekelných horúčav automaticky siahajú po čo najmenšom množstve oblečenia. No odhalená pokožka však paradoxne nie je najlepším riešením. Ako je to možné? 

Na prvý pohľad to znie nelogicky. Veď prirodzene: čím menej oblečenia, tým by nám malo byť chladnejšie. Odborníci a aj skúsenosti z krajín s púštnym podnebím však ukazujú opak. Voľné oblečenie s dlhými rukávmi z ľahkých prírodných materiálov chráni pokožku pred priamym slnkom, ktoré nás ešte viac prehrieva. Navyše medzi látkou a telom vytvára vrstvu vzduchu, ktorá pomáha regulovať teplotu.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Svenja (@svenjagzer)

Prírodné materiály sú základ

Najväčšiu službu vám počas leta urobia priedušné prírodné materiály. Umožňujú pokožke dýchať, odvádzajú vlhkosť a nezadržiavajú teplo tak ako mnohé syntetické látky. Navyše, ak sa spotíte, nebudete smrdieť tak, ako v polyesterových kúskoch.

Skvelou voľbou sú najmä ľan, bavlna, tencel, lyocel, viskóza či hodváb. Najobľúbenejším letným materiálom je však jednoznačne ľan. Hoci sa ľahko krčí, jeho schopnosť ochladzovať telo je takmer bezkonkurenčná. Navyše pôsobí elegantne a nadčasovo. Ak si kupujete nové oblečenie, vždy si pozrite zloženie na visačke. Niekedy aj krásny letný kúsok, ktorý vyzerá „ľanovo“, obsahuje vysoký podiel polyesteru. A ten môže v horúčavách spôsobiť viac škody než úžitku.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Audrey (@audreyloques)

Čím voľnejšie, tým lepšie

Mnohé ženy si myslia, že priliehavé oblečenie bude počas leta pohodlnejšie. Opak je však pravdou. Voľnejšie strihy umožňujú cirkuláciu vzduchu medzi látkou a pokožkou, vďaka čomu sa telo prirodzene ochladzuje. Počas horúcich dní preto stavte na košeľové šaty, maxi šaty, široké nohavice, ľanové komplety, voľné košele alebo vzdušné sukne. Obrovským hitom posledných sezón sú aj bermudy, ktoré predstavujú štýlovú alternatívu ku klasickým rifľovým šortkám. Pôsobia elegantnejšie a zároveň poskytujú viac komfortu.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa ALEXANDRA FRÁŇOVÁ (@alexfranova)

Svetlé farby majú svoj dôvod

Nie je náhoda, že obyvatelia krajín, ktoré pravidelne sužujú obrovské horúčavy, často nosia bielu či béžovú. Za všetkým je jednoduchá stredoškolská fyzika. Tmavé farby absorbujú viac slnečného žiarenia, zatiaľ čo svetlé odtiene ho odrážajú. Výsledkom je príjemnejší pocit počas celého dňa. Ideálnou voľbou na tropické dni preto sú biela, krémová, maslová žltá, svetlomodrá, piesková, svetlosivá či jemná ružová. To však ale neznamená, že sa musíte vzdať farieb. Letu pristane aj koralová, tyrkysová či limetková. Dôležité je, aby outfit nepôsobil príliš ťažko a tmavo.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa agnieszka (@aga_bdk)

Šaty sú počas horúčav tajnou zbraňou

Ak existuje jeden kúsok, ktorý počas tropických dní dokáže zachrániť celý šatník, sú to šaty. Nemusíte premýšľať nad kombinovaním jednotlivých kúskov a zároveň poskytujú maximálne pohodlie. Najlepšie fungujú modely z ľanu, bavlny alebo viskózy s voľnejším strihom. Košeľové šaty, midi šaty či jednoduché slip dress modely patria medzi kúsky, ktoré využijete do práce, na dovolenke aj počas víkendových prechádzok mestom.

Vrstvenie si nechajte na jeseň

Pri letnom obliekaní platí jedno jednoduché pravidlo: nesnažte sa vrstviť a komplikovať outfit. Čím jednoduchší a vzdušnejší bude, tým lepšie sa budete cítiť. Kvalitný prírodný materiál, voľný strih a svetlá farba dokážu spraviť väčší rozdiel než akýkoľvek módny trend. A  počas tropických horúčav je komfort tým najväčším luxusom.