Hlavné jedlo: Priletelo z kurína na sladko

Pripravte si doma recept z dnešnej epizódy Bez servítky.

Ingrediencie:

800 g kuracie prsia

4 PL me

5 PL olivový olej

1 PL sójová omáčka

6 strúčikov

cesnak

1 ks

čili paprička

podľa chuti

soľ

mleté čierne korenie

olej

Zdroj fotky TV JOJ

Postup:

Do misky nalejeme olej, med, sójovú omáčku, pridáme prelisovaný cesnak, nadrobno nakrájanú čili papričku, soľ, korenie a citrónovú šťavu. Marinádu dobre premiešame, uložíme do nej kuracie prsia a vložíme ich na noc do chladničky. Na druhý deň kuracie prsia na rozpálenom oleji opečieme z oboch strán, mäso od marinády neumývame. Kuskus zalejeme vývarom. Pridáme pokrájané avokádu a blažírovanú brokolicu.