Dezert: Duchoň s Grúňom sa tešia

Pripravte si u vás doma recept z Bez servítky!

Suroviny:

celozrnná múka, vajcia, kypriaci prášok, orechy, proteín, horká čokoláda, kakao, semiačka čili, sušené maliny, mrazené maliny, ovocie, škoricový cukor, kokos, mlieko

Zdroj fotky TV JOJ

Postup:

Múku zmiešam s vajíčkom, orechmi, kypriacim, práškom, mliekom, proteínom, kokosom, semiačkami, kakaom, malinami, trstinovým cukrom, škoricou, olejom. Pridám nadrobno nasekanú horkú čokoládu. Dám zapiecť na 180 stupňov cca 30 minút. K tomu urobím ovocnú polevu z mäty a ovocia (čerstvého a mrazeného - aké máte). Ovocie rozmixujem s trochou vody a studená ovocná omáčka je hotová.