·
Autor redakcia/AB

Janko sa pýši zdravým stravovaním: Ale TOTO použiť vo fit kuchyni? Hostia budú zúriť!

Ján Roháč je na sociálnych sieťach známym pojmom. Ako si však influencer poradí v kuchyni?

Tridsaťdvaročný Janko je veselá kopa. Šťastne ženatý žije v Bratislave a je otcom dvojročnej dcérky. Môže sa zdať, že v kuchyni je zdatnejšia jeho žena, prekvapí však tým, že aj on sám je šikovný kuchár. "Toto je moja kuchyňa, kde varím najlepšie šmakociny v Bratislave. Varenie je pre mňa istý druh meditácie, kde si oddýchnem. Dnes podám taký výkon, že hostia nebudú veriť," prezradí so sebavedomím. Keďže sa dnešný kuchár stravuje zdravo, tak také bude aj jeho menu. Nebude síce chýbať napríklad ani taký rezeň, v takomto prevedení ho však konzumuje aj Janko, ktorý má vypracovanú postavu!

Trúfate si navariť za 3000 eur? Okrem tisícky za účasť si ako výherca odnesiete ďalších 2000 eur! Ak si na výzvu trúfate, prihláste sa TU ešte dnes!

Práve hlavný chod sa stane kameňom sváru dnešnej hostiny. Jeho rezne rozhodne nebudú mastné, ako poznáme a máme možno radi. "Rezne obalím v jogurte, pridám trocha medu. Dáme soľ, korenie, vajce," povie Janko. V strúhanke budú ovsené vločky, sezam, parmezán. Celý recept nájdete na našej stránke po skončení dnešnej epizódy. To znie pomerne zdravo. Čo poviete? Problém nastane až pri zemiakoch, do ktorých pridá kuchár tavený syr. Pôjde pritom o zemiakovú kašu. Zdravo sa stravujúci ľudia vedia, že má táto surovina ďaleko od fit výživy. "Črievkové syry nepatria do mojej zdravej stravy," prezradí Tomi, ktorý pravidelne cvičí. "Zemiaky s taveným syrom? Stratila som slová," bude prekvapená aj Renáta. V kaši nebude chýbať ani mletá paprika. "To nepamätá ani Franz Josef," zaznie z úst ostrieľaného kuchára Vila Haba. "To je konečná, syreček patrí do nátierky, nie zemiakov," povie rozčúlená Milka. "Mlieko, maslo, zemiaky, hotovo. Čo ešte chcel na tom vylepšiť?" Bude sa pýtať Vilo.