Anne Hathaway žije podľa zásady, ktorú si osvojuje čoraz viac ľudí: Prečo postupne opúšťame sociálne siete?

Hollywoodska herečka Anne Hathaway patrí medzi celebrity, ktoré si svoje súkromie starostlivo chránia. V čase, keď sme zvyknutí zdieľať takmer každý dôležitý okamih zo svojho života, sa čoraz viac ľudí rozhoduje pre presný opak. Prečo postupne opúšťame sociálne siete?

Anne Hathaway ukazuje trend, ktorému podlieha čoraz viac ľudí: Šťastie nepotrebuje publikum

V minulosti povedal známy umelec Andy Warhol, že: „V budúcnosti bude každý na 15 minút svetovo slávny“. Oveľa neskôr, s príchodom moderných technológií ale umelec Banksy povedal: „V budúcnosti bude mať každý nárok na 15 minút anonymity.“ Dovolenka, nový vzťah, narodeniny, zásnuby, úspech v práci či obyčajný pekný večer. Dnes máme prostredníctvom sociálnych sietí možnosť ukázať svetu prakticky všetko, čo v živote prežívame. Mnohí to aj robia. No čoraz viac ľudí si však začína uvedomovať, že nie všetko, čo je pekné, musí byť zároveň zverejnené.

Príkladom môže byť aj hollywoodska herečka Anne Hathaway, ktorá si veľkú časť svojho súkromného života dlhodobo necháva pre seba. Na sociálnych sieťach síce pôsobí, no svoj vzťah, rodinu či každodenný život nevystavuje verejnosti tak, ako to robia mnohé iné celebrity. A to je to, čo nám v ére neustáleho zdieľania začína chýbať.

Anne Hathaway

Zdroj fotky Profimedia

Nie všetko pekné potrebuje lajky

Predstavte si, že sa vám stane niečo krásne. Nájdete si partnera, vycestujete na vysnívané miesto alebo dosiahnete niečo, na čom ste dlho pracovali. Prvá reakcia mnohých ľudí dnes býva jednoduchá: odfotiť, zverejniť a čakať na reakcie. Chceme sa o to s blízkymi podeliť. Lenže ak krásny moment zostane iba váš, nemôže vám ho pokaziť komentár cudzieho človeka, nemusíte riešiť, či vám niekto závidí, či vás niekto posudzuje alebo prečo na fotografii vyzeráte práve takto. Môžete si ho jednoducho užívať.

Aj jeden nepríjemný komentár totiž dokáže pokaziť náladu. Niekto začne hodnotiť váš vzťah, vzhľad, dovolenku alebo rozhodnutie a z toho, čo bolo pôvodne iba vaše, sa zrazu stáva predmet verejnej diskusie. Súkromie pritom neznamená, že svoje šťastie skrývate. Len si ho najskôr užijete sami.

Sociálne siete

Zdroj fotky Pexels

Porovnávame sa viac než kedykoľvek predtým

Sociálne siete navyše vytvorili zvláštny paradox. Čím viac sledujeme životy ostatných, tým ľahšie máme pocit, že ten náš nie je dostatočne zaujímavý. Niekto je práve na dovolenke, ďalší sa zasnúbil, iný kúpil byt a ďalší ukazuje dokonalú rodinu. Lenže vidíme predovšetkým výber najkrajších momentov, nie celý život týchto ľudí. Ak sa od tohto kolotoča trochu vzdialite, prirodzene sa zmenší aj potreba porovnávať sa. Možno vtedy zistíte, že váš vlastný život je oveľa príjemnejší, než sa vám pri nekonečnom scrollovaní zdalo.

Sociálne siete

Zdroj fotky Pexels

Skúste si niečo krásne nechať iba pre seba

Nemusíte pritom rušiť Instagram ani vymazávať všetky sociálne siete. Začať môžete úplne jednoducho. Skúste pravidlo 24 hodín. Ak zažijete niečo pekné, nezverejňujte to okamžite. Dajte si deň. Užite si výlet, večeru, rande alebo úspech bez telefónu a až potom sa rozhodnite, či to chcete ukázať svetu. Možno vlastne zistíte, že na druhý deň už tú potrebu vôbec nemáte. Pomôcť môže aj jednoduchá otázka: „Tešila by som sa z toho rovnako, keby o tom nikto nevedel?“ Ak je odpoveď áno, pravdepodobne si svoju radosť užívate pre seba, nie pre reakcie ostatných.

Michal Hudák pre Charitatívny kalendár Nadácie TV JOJ - závislosť od sociálnych sietí

Zdroj fotky Nadacia TV JOJ

Svoj život nemusíte nikomu vysvetľovať

Súkromie sa však netýka iba sociálnych sietí či online prostredia. Niekedy máme pocit, že musíme okoliu vysvetľovať svoje vzťahy, rozhodnutia, plány alebo osobné problémy. Nemusíte. Rovnako môžete začať nastavovať hranice aj voči ľuďom okolo vás. Nemusíte každému hovoriť, s kým sa stretávate, kam cestujete, čo plánujete alebo ako sa vyvíja váš vzťah.

Úplne legitímne odpovede sú aj: „Zatiaľ si to chcem nechať pre seba.“, „Keď bude správny čas, poviem vám.“, „Mám sa dobre, ale toto si nechám súkromné.“ Podstatou tichého života nie je to, že nemáte zážitky. Máte, len ich nemáte potrebu nutne rozmieňať na drobné a meniť na obsah. Pretože najkrajšie veci sa žijú najlepšie vtedy, keď sa na ne nikto nepozerá.