Ako sa udržuje Marián Mitaš v pozitívnej nálade? Jeho triky môžete vyskúšať aj u vás doma!

Marián Mitaš často stvárňuje negatívne postavy, no on sám je pri tom vždy vysmiaty. Ako robí, že sa dokáže udržať v dobrej nálade?

Slovenský herec priznáva, že ostať pozitívne naladený je aj preňho výzva. "Mal som veľký problém dostať sa do pozitivizmu," prezradil v rozhovore pre joj.sk. S tým mu pomohli knihy ešte z čias starovekého učenia. "Začínam si uvedomovať, že už mám svoj vek a každý deň, ktorý tu ešte som. Mňa to zasiahlo tak okolo štyridsiatky. Začal som rozmýšľať nad smrťou. Každý deň, čo tu som, by som si mal vlastne užívať a byť z neho veselý. Vytesniť nepríjemné veci, ktoré sa dejú," povedal Marián Mitaš. Veľa mu dalo práve budhistické učenie, ku ktorému sa pravidelne vracia! 

​Okrem výživy pre dušu je to však aj tá pre telo. Preto Marián Mitaš pravidelne cvičí. "Naučil som sa robiť si ranné rozcvičky. Začal som s ranným otužovaním. Začal som skôr vstávať a robí mi to veľmi dobre," uviedol a rozhodne by sme si z neho mali brať príklad aj vo svojich životoch! 

+7 fotografii

Sledujte Mariána Mitaša v archíve JOJ PLAY v seriáli Kriminálka Kraj a v Nemocnici v utorok a štvrtok o 20:35 na JOJke!