Marián Mitaš po 40-ke našiel to, čo mu chýbalo: TOTO mu zmenilo život!

Herec Marián Mitaš prekvapil slovami, ktoré by od neho možno čakal málokto. K športu si totiž našiel cestu až po štyridsiatke – a dnes si bez neho nevie predstaviť život.

Marián Mitaš, Dobre vedieť

Zdroj fotky TV JOJ

Zlom prišiel počas covidu

Ako prezradil v rozhovore vyššie, všetko sa začalo počas pandémie. Práve obdobie covidu ho prinútilo spomaliť, zamyslieť sa nad sebou a nájsť si novú aktivitu.

Tou sa stala cyklistika.

Z nenápadného začiatku sa postupne stal silný návyk, ktorý dnes tvorí neoddeliteľnú súčasť jeho každodenného fungovania.

Stovky kilometrov týždenne

Dnes už Marián Mitaš nejde „len tak na bicykel“. Ide naplno.

Týždenne zvládne približne 200 kilometrov, pričom jazda sa preňho stala nielen fyzickou aktivitou, ale aj mentálnym resetom. Ako sám naznačil, práve pravidelný pohyb mu pomáha vyčistiť si hlavu, získať energiu a udržať si disciplínu.

Marián Mitaš: Silné slová, ktoré vami zarezonujú

Umelec má jasné posolstvo pre všetkých, ktorí váhajú:

1. Netreba čakať na „správny moment“
2. Stačí začať – pokojne pomaly
3. Dôležitá je pravidelnosť, nie extrém...

Podľa neho by si mal každý nájsť pohyb, ktorý ho baví, pretože práve ten dokáže dlhodobo meniť život.

Marián Mitaš aj v seriáli Jednotka Jastrab

Diváci môžu Mariána Mitaša aktuálne sledovať aj v napínavom seriáli Jednotka Jastrab, ktorý prináša príbehy inšpirované skutočnými kriminálnymi prípadmi.

+2 fotografii

Seriál sleduje prácu elitnej jednotky, ktorá rieši zložité zločiny a odhaľuje ich pozadie.

Nové epizódy pribúdajú každý piatok na JOJ play!