V súkromí ticho trpela: Evelyn otvorene o boji, o akom netušili ani fanúšikovia!
Evelyn je známa svojou ženskou postavou. S tou dlhé roky nič nerobila a kvôli práci zanedbávala aj cvičenie. Do chudnutia sa pustila už v minulom roku. Komička a herečka však až teraz priznala niektoré detaily, ktoré jej v chudnutí bránili. Nebola to len strava.
Prečo sa jej nedarilo schudnúť?
Po neúspešných pokusoch hľadala príčinu, prečo nechudne, veď v posilňovni bola pravidelne a tréningy rozhodne neboli ľahké. Vysadila tiež niektoré jedlá a dokonca úplne aj cukor. S chudnutím to však nešlo dole.
Evelyn o neúspešnom chudnutí
„Moja terapeutka mi povedala, že keď chcem toto hrotiť, tak potom si musím dať voľno a nemôžem mať 6-tisíc aktivít a prác," priznala Evelyn v podcaste jauuu, PS: to bolelo.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Neskôr si však uvedomila, že za jej priberaním nie je len hlad, boli to hlavne negatívne emócie. „Ja som nebývala reálne hladná, že odpadávam, to skôr bolo na psychickej báze. Teraz keď jem, tak chcem, aby som mala energiu. Moje jedlo vždy bolo emočný hrot,“ povedala Evelyn!
