Brie Larson na sebe maká aj v súkromí: Neuveríte, koľko kilogramov závažia zdvihne!

Hrať superhrdinku si vyžaduje množstvo fyzických síl a Brie Larson to veľmi dobre vie, preto na sebe pravidelne maká.

Američanka sa v týchto dňoch opäť pripravuje na úlohu akčnej superhrdinky Captain Marvel. Podstupuje preto sériu silových tréningov. Cvičí predovšetkým cviky na spevnenie rúk a zadku. Pravidelne ju nájdete v posilňovni zdvíhajúc závažie, s ktorým by mal problém aj nejeden chlap. V jednom príspevku na Instagrame ju fanúšikovia sledujú pri zdvíhaní viac ako 20 kilogramového závažia. Možno si poviete, že to nie je ťažká váha, no herečka pri tom drepuje a klania sa až úplne k podlahe!

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Brie Larson (@brielarson)

 

Súčasťou jej tréningového plánu však nie je len zdvíhanie ťažkého závažia, Brie dobre vie, že na spevnenie tela je najdôležitejší strečing. „Strečing je obrovská súčasť cvičenia. Je vynikajúci ráno, pred tréningom, keď  končíte deň alebo, ak ste niekto ako ja a trávite väčšinu času za stolom pri pohľade na Zoom celý deň," zdôverila sa kráska vo videu na YouTube, kde podrobne popisuje svoju každodennú rutinu. Herečka si rada dopraje aj nezdravé jedlá, a preto dobre vie, že musí o to viac cvičiť, aby spálila kalórie, ktoré príjme! 

Nenechajte si ujsť film Captain Marvel na JOJke dnes o 20:35! 

redakcia / AB

redakcia / AB

Viac článkov od autora