Dezert: Mínus 50 stupňov úplne všetkého michal domonkoš bez servítky

Dezert: Mínus 50 stupňov úplne všetkého

Ovocná zmes s orechmi a kokosom.

Vyskúšajte doma recepty z Bez servítky.

Ingrediencie:

5 ks zrelých avokád

5 ks zrelých banánov (nie zelene kvôli cukornatosti)

orechy - podľa chuti a druhu (mandle, vlašské orechy, kešu oriešky)

maliny a čučoriedky na osvieženie

kakao

Strúhaný kokos

Zdroj: TV JOJ

Postup:

Avokáda ošúpeme, pridáme banány a spoločne s orechmi a kakaom rozmixujeme na krémový puding. Doplníme ovocie podľa chuti a posypeme kokosom. Rýchle, zdravé, chutne a bez pridaného cukru. Komu je stále malo sladké odporúčam pomer 1,5 banánu a 1 avokádo, pripadne dosladiť medom.

redakcia / AB

redakcia / AB

Viac článkov od autora
Tagy: Dezert