Upozornenie
Používate zastaralú verziu prehliadača, z tohto dôvodu nie je možné prehrať video.
Prosím, aktualizujte si prehliadač na najnovšiu verziu.
14.01.2022 - 00:00
Vyskúšajte doma recepty z Bez servítky.
Ingrediencie:
5 ks zrelých avokád
5 ks zrelých banánov (nie zelene kvôli cukornatosti)
orechy - podľa chuti a druhu (mandle, vlašské orechy, kešu oriešky)
maliny a čučoriedky na osvieženie
kakao
Strúhaný kokos
Postup:
Avokáda ošúpeme, pridáme banány a spoločne s orechmi a kakaom rozmixujeme na krémový puding. Doplníme ovocie podľa chuti a posypeme kokosom. Rýchle, zdravé, chutne a bez pridaného cukru. Komu je stále malo sladké odporúčam pomer 1,5 banánu a 1 avokádo, pripadne dosladiť medom.
